Organisez votre travail à domicile

Trucs et astuces pour rester motivé quand on travaille à la maison

11 oct. 2009 Raphaële Lamaze-Beyssac

Pour les salariés et travailleurs indépendants, le télétravail se développe. Ce qu'il faut savoir pour rester efficace quand bureau et maison ne font qu'un.

Travailler à la maison est un vrai saut culturel quand on est habitué à la vie de bureau, aux collègues, à la cantine et à la hiérarchie. Voici quelques conseils d'organisation pour ne pas tomber dans les travers propres au télétravail.

Installez un vrai espace de travail

Idéalement, votre espace de travail devrait être une pièce avec fenêtre et porte, vous permettant de vous isoler du reste de la maison, sans pour autant vous priver de lumière. Cette pièce doit aussi pouvoir vous être réservée lors de vos heures de travail. S'il est rare d'avoir assez de pièces dans son logement pour y consacrer une pièce à temps plein, tout peut s'arranger avec un peu de créativité. Arrangez-vous pour que votre bureau puisse s'installer et se ranger en un clin d'oeil, par exemple en stockant tout dans une grosse boîte ou dans un caisson à roulettes. En début de journée, vous installez tout sur votre table (de salle à manger, de cuisine, ou autre) et quand il est temps de s'arrêter, tout repart dans la boîte pour la nuit.

Évitez l'isolement

Qui dit travail à domicile, dit solitude. Finies les causettes avec les collègues à la machine à café. Plus possible non plus de traverser le couloir pour demander de l'aide sur tel ou tel point. Que vous soyez salarié ou votre propre patron, l'isolement vous guette. Grâce à internet, il vous est cependant possible de vous construire un réseau de soutien et d'entraide. Ayez recours aux forums et blogs pour échanger avec ceux qui sont dans la même situation que vous. Si vous ne trouvez aucune ressource qui vous corresponde, pourquoi ne pas la créer? Fréquenter assidûment les conférences et salons est non seulement un moyen de développer son réseau, mais aussi de voir du monde et de rompre la solitude.

Structurez votre journée

On a vite fait de se laisser aller à digresser ou au contraire à rester le nez dans le guidon pour n'émerger qu'à la nuit tombée. La solution est de vous construire une journée type avec plages horaires et organisation de votre travail en fonction du type de tâche. Vous vous connaissez mieux que quiconque et savez donc quand vous êtes le plus alerte pour assumer les tâches qui demandent le plus de concentration. N'oubliez pas de prévoir (et de prendre) des pauses pour décompresser régulièrement.

Premièrement, ne zappez pas le déjeûner, et tachez de vous accorder au moins une demi heure de pause, si possible pas devant l'écran de votre ordinateur. Ensuite, s'arrêter quelques minutes toutes les deux heures permet de recharger ses batteries. N'oubliez pas que vous n'avez plus de collègues pour vous interrompre, c'est donc à vous d'initier les temps morts. Et pourquoi pas un petit tour de pâté de maison pour aller prendre l'air ?

Gardez un état d'esprit professionnel

Personne ne peut vous empêcher de passer la journée en pyjama. Mais il est certain qu'après quelques semaines à ce régime, la baisse de motivation vous guette. S'habiller en tenue de travail fait partie du rituel matinal qui vous aide à passer en mode "bureau" même si vous ne quittez pas la maison. Puisque vous ne passez plus par la case transport, à vous de réinventer des rituels de transition: s'habiller, mais aussi pourquoi pas descendre prendre un café au bistrot du coin ou faire une petite balade...

Gérez votre entourage

Dans "travail à domicile", il y a... "domicile". Sachant que vous êtes à la maison toute la journée, beaucoup de gens en tireront la conclusion que vous êtes disponible. Que ce soit pour une course, une discussion entre copines, un coup de main occasionnel, attendez-vous à ce que les coups de fil pleuvent. Fixez la limite le plus tôt possible : vous travaillez, donc vous ne pouvez pas vous libérer en un claquement de doigts. Envoyez un signal simple et clair : "je suis au bureau". Si vous souhaitez que le message passe vraiment, il est bien sûr plus que conseillé de ne pas répondre sur votre ligne téléphonique privée ou aux e-mails personnels pendant vos heures de travail.

Épargnez votre vie privée

Pour le bien-être de votre famille et de votre couple, pensez à débrancher en fin de journée. Quittez votre pièce de travail ou remballez vos affaires, de manière à ce que votre logement redevienne celui de toute la famille. Ne répondez pas aux sollicitations professionnelles en dehors des heures que vous vous êtes fixées, sous peine d'habituer vos clients à vous contacter à toute heure du jour ou de la nuit. Même s'il n'est pas facile de prendre des congés quand on travail à son compte, efforcez-vous de partir de temps en temps, pour retrouver vos enfants et votre conjoint en dehors de votre cadre habituel de vie-travail.

Pour en savoir plus

Les droits de l'article Organisez votre travail à domicile publié dans Emploi appartiennent à Raphaële Lamaze-Beyssac. La permission de reproduire Organisez votre travail à domicile dans la presse traditionnelle ou sur internet doit être accordée par écrit par l'auteur lui-même.
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